孕期吃燕窝的好处有哪些?
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燕窝的养生功效显著已经是人尽皆知,据《本草纲目》记载:“燕窝甘淡,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。”而孕妇吃燕窝,能够让宝宝皮肤白皙,眼睛明亮,对于腹中胎儿及孕妇本身都有很大好处, 下面和小编一起了解一下。

第一,能够提供和补充孕期和产期所需的营养物质,

有实验证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会收到很大影响。而干燕窝每天只需使用4-5g,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并且对缓解孕吐有非常明显的效果。

第二,就是补充胎儿所需之“燕窝酸”,

怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分,人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。

第三,给孕妇充足的蛋白质和微量元素,满足宝宝快速生长需要

在第六个月时宝宝开始迅速生长,对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素,可以满足宝宝生长的需要,一人吃两人补,此外,一定要给孕妈妈吃DHA,补充充足的DHA,

第四,能够提高孕妇的抗病能力。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

此外,燕窝在孕期能够起到安胎保胎的功效,使孕妇的肤质有弹性,对孕妇的皮肤起到调节的作用。

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