天气热了,这病易高发,一定要记住这7个预防原
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天热之后,人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况,也就是说,夏天发生血栓以及血栓脱落的风险会随之加大,会引发一系列的心脑血管疾病,其中脑卒中就是一个非常严重的问题,需要格外重视。目前我国现存脑卒中患者1000多万,每年新发卒中患者约250万,且还在以每年8.7%的速率迅速增长。

脑卒中最让人头痛的莫过于后遗症,常常给患者本人及家属都带来不便甚至痛苦,那脑卒中应该怎么预防呢?

脑卒中的预防,特别要注意一级预防和二级预防。所谓一级预防,就是指在脑卒中还未发生,对存在的将来可能导致卒中发生的危险因素进行防控。

一级预防

1、控制高脂肪食物和甜食摄入

2、戒烟

3、适当运动,减肥。

4、药物

主要是以阿司匹林为代表的药物。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用,血小板聚集是脑卒中发生的关键环节。

脑卒中的二级预防是指已经发生过脑卒中,如何防止卒中的再次发作,其主要措施有两个,一是控制危险因素,另一个是持续的药物治疗,总共分为以下七个方面。

二级预防

1、合理使用抗高血压药物。高血压可加快动脉硬化发展速度与程度,血压越高,脑卒中发生和复发的机会越大,血压治疗应控制在140/80mmHg以下。

2、抗血小板药物。阿司匹林是首选,它可以抗血小板凝集和释放,预防血栓形成。

3、服用调血脂药物。血脂异常可以让血液粘稠,血流缓慢,供应脑的血流量减少,还可以加速血管动脉硬化斑块的形成。常用他汀类药物,可保护血管内皮,至于血脂降低多少,要视个体差异,并听从医生医嘱。

4、控制糖尿病。糖尿病可以引起严重的血管损害,是卒中发生非常重要的危险因素,简单来说,血糖应控制在正常范围内,并需要用糖化血红蛋白等指标长期监控。

5、戒烟戒酒。此条为老生常谈,只要是卒中患者,都应该贯彻到底。

6、积极运动。适当锻炼可消耗脂肪,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性。以慢跑、散步、太极拳等不剧烈的有氧运动为宜。

7、合理饮食,控制体重。饮食清淡,少盐、少糖。

很多人都因为脑卒中导致残疾甚至失去生命,脑卒中发生前都有哪些先兆?发生卒中后我们应该怎么治疗呢?

1看 一张脸不对称,嘴巴歪

2查 两支胳膊单侧无力,不能抬

3听 说话口齿不清,不明白

如果有以上任何症状突然发生,请立即拨打120急救电话!优先选择设有卒中中心的医院进行救治。

为进一步提高全市脑卒中诊疗水平,降低致死和致残率,使栖霞脑卒中患者能够得到及时有效的救治,栖霞市人民医院建立了栖霞市首个“卒中中心”,并成功通过中国卒中中心联盟和国家脑防委的双认证。

栖霞市人民医院卒中中心技术实力在全市遥遥领先,配有全市独一的数字减影血管造影系统(DSA),可独立开展脑血管造影、颅内外血管支架置入、动脉瘤填塞、微创颅内血肿排空等先进手术。截至目前,中心已成功救治数百名脑卒中患者。

来 源:医学界内分泌频道

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