地表最强175的绝技!你敢看,就能学会!
分类:互联网事 热度:

小托马斯半转身

地表最强175的最强过人动作,半转身过人不需要很大的运球幅度,就足以让防守人感叹鞭长莫及!

接下来,由深圳FIVE BALL篮球馆馆主,路人王上海站冠军庄壮彬为兄弟们拆招!

首先运球向一侧突破,防守滑步跟随

此时放慢突破脚步,身体侧身背对防守,左脚在后,右脚在前,球在左手手中

肩膀左转,头部看向后方

此时稍作停顿给防守队员一个反应时间,同时也是为后面加速突破做一个蓄力

然后抬起右脚准备向前迈步,左手用力下球,身体重心降低

右肩下压,抬起右手隔开防守人,右脚落地后踩稳,核心发力带动身体完成向前半转身

左手持球后跟随转身向前推送运球

半转身的速度要快,推送球后手腕要下扣将球运稳

在防守脚步慢下来的瞬间抓住机会快速完成整套动作,把握好时间差,过人就是一件轻松愉快的事情

最后,实战细节

尽量在突破过程中将防守人带动跟随以后,再用这招,通过节奏的变化过人

兄弟们最好避免原地运球时使用,否则半转身幅度不够可能无法晃开对手,还很容易转到防守人的怀抱里导致尴尬

兄弟们屡次追问的节奏过人!这招儿非常合适了!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

上一篇:蒙城县税务局规范流程服务更便民 下一篇:没有了
猜你喜欢
热门排行
精彩图文