指甲上出现很多竖纹,就是大病的征兆吗?看看
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对于很多爱美的女性,在没事的时候总是会修剪自己的指甲,可突然有一天不经意的发现指甲上还有很多的竖纹。听传闻说指甲出现这样的状态,就是身体不健康的表现,甚至是大病的一种征兆。

还有的人则说,指甲出现竖纹是身体虚的表现。但实际上,这都是大家多想了。你可以拿自己身边人的指甲看一下,他们指甲的形态同样是有很多的竖纹。

但唯一需要大家注意的是,对于年轻人以及上了岁数的人,指甲竖纹也会随之变得明显,可这也并不能说明是大病或是身体不健康的表现。只是因为随着年龄的增长,指甲的竖纹也随之加深罢了。

这就好比是我们的皮肤,随着岁月的蹉跎,皮肤也在慢慢变化,且胶原蛋白的流失,让皮肤状态下降。

另外,对于指甲出现很多竖纹的人,也不只有你一个。在一项相关的调查发现,在十个人当中,有将近90%以上的人都有指甲出现竖纹的情况。

因此,对于这种现象大家不用担心,完全是一种正常的表现。当然,民间说可以从指甲上知道自己的健康情况,也是有一定道理的。虽然跟指甲上有竖纹没有关系,但如果你出现以下这几种情况就要注意。

指甲上的纹路是横着的,或者是指甲的颜色出现了很明显的变化,都要注意,这些才真正是不健康的表现,需要大家及时到医院做下相关的检查,避免身体出现更严重的问题。

那如果指甲上有白点,是不是缺锌呢?

其实也不是,出现这种现象,多是因为指甲出现了磕碰或者是受到外力的磨损,并不是身体健康出现了问题。当然,对于小孩或者是大人来说,也不需要格外的补充锌元素。

无需理睬,过段时间后这种现象就会有所改观,或者是消失。所以,大家也不要误解这种情况了。

而真正缺锌的表现则是最近注意力不容易集中、食欲下降等等,在这种情况下,你可以通过食疗的方式给机体补充下锌元素,如食用富含锌的牛肉、瘦肉、枸杞、西兰花等等,都是很好的补锌食材。

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