小孩长牙期需要注意什么?
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感谢邀请。其实养孩子感到特别兴奋的莫过于孩子一天一天健康的长大,从第一颗乳牙的萌出,到开始学走路,更兴奋的还是孩子的第一句爸妈,所以到了成长的第一关长牙了,难怪家长会这样小心了。

长牙期

时间顺序

首先介绍一下乳牙的萌出一般是在出生后4~6个月,但如果在13个月后乳牙还没有萌出就是乳牙萌出延迟了。有可能导致宝宝的辅食种类少,在6个月后的母乳的量会不能满足宝宝的能量需求,可造成营养不良,生长发育迟缓。解决方案:应该去找专业的医生解决问题了。

营养需求

其实牙齿的生长与钙和维生素D是有一点的关系,所以在小孩子长牙期是要补钙和维生素D,但是乳牙期6个月以前还是以母乳不从为主,随后也要以辅食增加钙的摄入,例如:猪肝、蛋黄等。同时也要注意鱼肝油的补充,主要是补充维生素D,从2~3个月大起就可以适当补喂食鱼肝油了。在这里要特别强调的是宝宝在长牙的是牙龈会特别的痒,就会磨牙,也会咬妈妈的乳头,所以在这个时候你可以适当的给一次磨牙饼干给宝宝吃,会更有利于宝宝长牙。

户外运动

维生素D的来源除了从食物中摄取,还可以从自身合成,那就是嗮太阳,也就是晒娃,其实在朋友圈晒娃会幸福,但在太阳底下晒娃会更健康哦!(ps:每天可以让皮肤暴露在阳光0.5h~1h,但注意的是可以分段时间嗮,但注意要让宝宝的皮肤部分沐浴在阳光里,至少让宝宝的双手晒一下,如果是在夏天注意做好防晒措施就好了。)

换牙期

其实营养跟长牙期差不多,但还是要补充蛋白质、钙和维生素D等。注意饮食平衡。但是在小孩子换牙的时候一定要注意预防感染,注意口腔卫生。

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